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Prevención de enfermedades

Puede ayudar a prevenir la propagación de enfermedades y dolencias practicando constantemente algunos comportamientos clave:

  • Aislamiento: Quedarse en casa y alejarse de los demás cuando está enfermo
  • Desinfectar: Higienizar superficies potencialmente contaminadas
  • Inmunización: Asegurarse de que usted y su familia estén debidamente vacunados
  • Lavado de manos: Practicar una buena higiene y lavarse las manos con frecuencia

Enlaces

Quédate en casa

Cuando no se sienta bien, quédese en casa y no vaya al trabajo o a la escuela, y mantenga los límites de los miembros de su hogar. Alternativamente, mantenga su distancia de los demás cuando estén enfermos y anímelos a quedarse en casa cuando no estén bien.

Si es posible y te sientes lo suficientemente bien, considera métodos tecnológicos modernos para mantenerte conectado mientras estás enfermo:

  • Teletrabajo
  • Conferencias telefónicas
  • Videoconferencia
  • Reuniones web
  • VPN/inicio de sesión remoto en el ordenador

Desinfección

Si alguien en su familia u hogar está enfermo, las superficies y los objetos que usan, toman, tosen o estornudan pueden contaminarse con los microorganismos que causaron su enfermedad.

¡Algunos de estos microorganismos pueden vivir fuera del cuerpo durante horas o incluso días! Debido a esto, es importante limpiar las superficies y los objetos de su hogar con frecuencia, especialmente si ha habido una enfermedad allí recientemente.

Uno de los bichos causantes de enfermedades que es más difícil de matar es el norovirus; Seguir los protocolos de desinfección y desinfección para el norovirus ayudará a garantizar que este y otros microorganismos tengan menos probabilidades de infectar a cualquier otra persona.

Pautas para la infección por norovirus

Inmunización

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La vacunación es uno de los mayores logros de salud pública de la historia moderna; ha resultado en la erradicación de la viruela, la eliminación de la poliomielitis en las Américas y un mejor control del sarampión, la rubéola, el tétanos, la difteria, el Haemophilus influenzae tipo b (Hib), la hepatitis y otras enfermedades infecciosas en los Estados Unidos y otras partes del mundo.

Protéjase a sí mismo y a su familia manteniéndose al día con todas las vacunas recomendadas a través de nuestro Programa de Inmunización.

Lavado de manos

Una buena higiene personal básica y el lavado de manos son fundamentales para ayudar a prevenir la propagación de enfermedades.

Cartel de recordatorio de lavado de manos

  • Mójese las manos con agua corriente limpia, cierre el grifo y aplique jabón.
  • Enjabona tus manos frotándolas con el jabón. Asegúrese de enjabonarse el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
  • Frótese las manos durante al menos 20 segundos. ¿Necesitas un temporizador? Tararea la canción de "Feliz cumpleaños" de principio a fin dos veces.
  • Enjuáguese bien las manos con agua corriente limpia.
  • Séquese las manos con una toalla limpia o séquelas al aire.

  • Antes, durante y después de preparar la comida
  • Antes de ingerir alimentos
  • Antes y después de cuidar a alguien enfermo
  • Antes y después de tratar un corte o una herida
  • Después de ir al baño
  • Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que ha ido al baño
  • Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
  • Después de tocar un animal, alimento para animales o desechos animales
  • Después de manipular alimentos o golosinas para mascotas
  • Después de tocar la basura

Lavarse las manos con agua y jabón es la mejor manera de reducir la cantidad de gérmenes en ellas. Si no hay agua y jabón disponibles, un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60 % de alcohol es una opción de respaldo, pero sepa que los desinfectantes de manos no son un sustituto del lavado de manos. Los desinfectantes de manos a base de alcohol pueden reducir rápidamente la cantidad de gérmenes en las manos en algunas situaciones, pero los desinfectantes no eliminan todos los tipos de gérmenes y deben usarse correctamente.

Uso correcto de desinfectantes de manos:

  • Aplique el producto en la palma de una mano (lea la etiqueta para saber la cantidad correcta).
  • Frótese las manos.
  • Frote el producto sobre todas las superficies de sus manos y dedos hasta que sus manos estén secas.

Los desinfectantes de manos no son tan efectivos cuando las manos están visiblemente sucias o grasientas.

Agua, saneamiento e higiene relacionada con el medio ambiente (WASH)

Información sobre una buena higiene personal de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades

Servicios de jeringas

A close-up of some papers.

El Departamento de Salud del Condado de Salt Lake proporciona orientación y apoyo a los proveedores de intercambio de jeringas que operan en el Condado de Salt Lake bajo la Regla de Utah R386-900. El departamento de salud no proporciona servicios de intercambio de jeringas directamente.

Regla de Utah R386-900

Los proveedores de intercambio de jeringas deben inscribirse en el Departamento de Salud de Utah y seguir todos los elementos, incluidos los requisitos de información, de la regla de intercambio de jeringas.

Consulte el Manual del Programa de Intercambio de Jeringas de Utah para obtener más información o comuníquese con el Departamento de Salud de Utah al 801-538-6191 o syringeexchange@utah.gov.

Kit de herramientas para proveedores de intercambio de jeringas de Utah

Red de Intercambio de Jeringas de Utah

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